你收到孩子給你的禮物嗎?

親愛的孩子，沒有人比我更愛你了。

    某日早晨醒來，覺得身體稍有疲憊，這是痛苦的感覺，我認為這是可以負荷，於是忽略不適，進行晨間活動，但這種不適更加劇烈，於是回到床上躺下睡了一覺，之後感到身體舒服精神飽滿。

   就如同史代納博士所說：十二感官之一的〝生命覺〞，用生命覺來觀察身體各個器官組織是否協調、平衡、健康。

   在十二感官裡生命覺與觸覺總是交織運作的，他們是十二感官當中最無法分割的關係，也是建立其他感官的基礎。

   生命覺是提醒身體失衡的大功臣，他會告訴你口渴了、肚子餓了、想睡覺了、身體不舒服了，這時自己就要做微調，讓身體達到平衡與修復，才能體驗生命的意義。

   常聽到父母表達：孩子睡不好、不喜歡吃飯，不喜歡喝水；其實很簡單，現代的孩子除了三餐外還有很多的點心，很自然地身體沒有體驗到餓的感覺，沒有適當的身體運動，所以不會感覺累，甚至有太多飲品選擇，進而忽略最健康無負擔的白開水。

   父母和老師能透過自然規律生活模式來建立孩子良好生命覺，使孩子養成足夠的生存能力，發展安全感，孩子便能展開他們本來就應該具備的能力。

   當這些能力都具備齊全，孩子也會擁有大愛的能力，去愛更多的人事物。