光明日報採訪 許姿妙醫師   良醫 2013-06-13 -人智醫學結合華德福教養‧孩子健康少身心病

        許姿妙醫師：若父母過度強迫孩子超齡學習，將會使其身體發展不夠強壯，進而在成年後有負面思考，容易誘發精神上的疾病。 （圖：光明日報）

（檳城訊）天下父母都愛自己的孩子，希望孩子能健康快樂成長，然而許多父母往往忽略了用對的方式來愛孩子，以讓孩子成為身心靈健康的人。

很多現代父母由於擔心孩子輸在起跑點，對孩子有過多的期許，無形中以過度嚴厲或強迫性的教育方式來對待孩子，從而導致孩子性格被扭曲，進而引發肉體和精神上的疾病。

來自台灣的許姿妙醫師擁有20多年的中醫臨床經驗，多年的門診工作讓她看到很多患者一再被同樣的病情困擾著，迫使她一直在為這個心中的疑惑尋找解答。她逐漸發現許多患者之所以會患嚴重疾病，並且在經過治療後始終無法痊癒的原因與其成長過程和被教育的方式有密不可分的關係。

0至7歲培養意志力

這讓她意識到教育的重要性，於是在過去10多年來積極投入國際人智醫學和華德福幼教的課程訓練，再將之與精深的中醫學融合，希望藉此讓更多父母意識到適當教育方式的重要性，從而培養孩子成為身心靈平衡的人，減低孩子在成人後生理和心理上引發疾病的風險。

許姿妙醫師於早前受邀到檳城辦課程後受訪時表示，由奧地利社會哲學家魯道夫史代納博士（RudolfSteiner）創立的人智哲學（Anthroposophy）已經有百年歷史。人智哲學對於人的整體觀念，人與人之間，以及人與環境之間的關係有一個很完整的架構。

“史代納博士以人智哲學為基礎，將之進一步發展成為華德福教育（Waldorf Education）、藝術、音樂、建築和農耕，以及與德國醫生伊塔瑪麗亞維格曼（Ita Maria Wegman）合作發展出人智醫學（Anthroposophic Medicine）。”

她說，第二次世界大戰結束後，人類從農業時代進入工業時代，史代納博士意識到人類的身心靈開始進入不一樣的層次。由於人智醫學強調，要使孩子的身心靈都健康，必須以符合人類生理發展的教育方式來對待孩子，因此史代納博士也發起了華德福教育。

“在這個教育理念裡，他提出了人從出生到成為一個獨立自由的人，必須經過21年不同階段的教育方式。”

也是台灣一所華德福托兒所和中小學的駐校醫師的許姿妙醫師說，0至7歲學齡前的兒童，其神經感覺系統發展得較快，因此需要通過各式各樣的肢體活動，如遊戲、做家務、打掃和園藝等活動來間接激發腦部的神經連接，並培養意志力，讓孩子成為有執行能力的人，避免成年後“只會說，不會做”。

“從人智醫學的角度來看，7歲前的孩子內在能力的發展主要注重於培養意志力，但現今的主流教育往往忽略了這一點。許多幼兒在幼兒園裡都是坐著學習，沒有通過適當的肢體活動來做事，強化意志力，在進入小學階段時容易出現學習障礙。”

8歲起可學唱歌音樂

她表示，當孩子8至14歲時，以心肺節律系統為主要的發展，此時需要通過藝術活動來培養情感能力，因為心肺是讓人感受情感的器官，通過感受藝術的美妙，得以協助心肺節律系統的功能發展。

“由於史代納博士很欣賞哲學家歌德，因此他也推崇歌德的中心思想，認為｀人只能理解自己所喜愛的事物’，這概念運用在華德福教育裡，通過繪畫、音樂和雕塑等藝術活動來吸引孩子對各種不同學科，例如英文和數學等產生興趣，如此孩子們才能容易理解科目的內容。”

她指出，8至14歲的孩子可以唱歌和學習音樂，通過音樂的韻律和節奏感來強化心肺節律系統功能。

8至14歲培養情感能力

許姿妙醫師指出，現今有許多青少年一旦遇到挫折就以輕生來解決問題，這與他們從小缺乏情感能力息息相關。

她說，若8至14歲的孩子缺乏情感能力，除了影響其心肺節律系統的發展，也使他無法與人建立親密關係和良好的人際關係。導致他在成年後，面對挫折時容易因生無可戀而萌起輕生念頭。

她表示，培養孩子情感能力也可以助他在18歲後面對考試和升學抉擇時，瞭解自己喜歡的學科，做出適當的選擇。

“如果在孩子小時候就剝奪他學習藝術的機會，而一味專注於學科方面的學習，就會容易導致孩子在成年後面對人生抉擇時，因不瞭解自己真正的喜好而無法做出適當的選擇。”

她表示，介於15至21歲之間的青少年，由於新陳代謝系統、四肢和身高都迅速發展，生理逐漸趨向成人，他們需要的教育方式與初中和小學時期有別。這時的青少年比較需要通過小組討論，經由思考問題來尋找答案，再由師長進行統整。

“從幼兒、小學至中學這3個階段，分別是培養孩子內在意志、情感和思考能力的重要時期，以讓孩子成為一個身心靈健康的人，成年後才具有競爭力去面對挑戰。如果孩子不健康，即使擁有再多的知識，他都不會快樂和幸福。”

超齡學習或致精神疾病

曾出版過第一和第二集《病是教養出來的》書籍的許姿妙醫師說，華德福教育主要是依照人從出生至21歲之間的生理發展來設計課程，不主張當人的器官還未發展成熟前，就使用該器官的力量來學習。

“由於現今父母過於心急，在孩子身體器官未發展成熟前，就要孩子超齡學習他生理發展上還無法辦到的事，這將會剝奪孩子的生命力。”

她說，父母因擔心孩子的智力輸在起跑點，但卻忽略了過度強迫的教育方式將使孩子的體力輸在起跑點。

她表示，如果強迫心肺節律系統還未發展成熟的7歲前兒童學習樂器、英語、算數等，這將會導致兒童成長至28歲後容易出現精神疾病，例如憂鬱症、躁鬱症、強迫症等。

“因為0至7歲兒童需要規律的作息、充足的睡眠、多活動和玩遊戲來發展其生命力，倘若過早要孩子超齡學習，將迫使孩子太早運用還沒有發育成熟的器官，從而減弱身體發展的進度，使身體不夠強壯。當他步入28歲至42歲的黃金時期，必須面對來自工作、婚姻和家庭等多方面的人生壓力，卻因身體不夠健康，而使他出現負面思考，從而引發精神疾病。”

因此，她希望父母可以清楚瞭解孩子從0歲至21歲的生理和能力發展的架構，如此就不會急著要孩子超齡學習。

缺愛孩童體溫低易誘發癌症

除了精神疾病，許姿妙醫師也表示，若一個人在成長過程中經常被父母責備和強迫，在缺乏愛和溫暖的環境裡，易使他感到精神緊張，體溫也較低，容易誘發癌症。

她表示，一般人的體溫平均介於36.8度至37度之間，而癌患的體溫普遍介於35.5度至36度之間，比一般人來得低。

她進一步從人智醫學的角度來分析，體溫降低除了與飲食習慣有關之外，人的每一個情緒感覺都會影響生理上的健康，心理與生理的發展是彼此互相影響的。

她說，如果一個人在成長過程中經常被打罵和壓抑，活在一個沒有愛與溫暖的成長環境裡，這會使他的情緒長期處在緊張的狀態中，使血液循環變差和體溫下降，手腳容易冰冷，引發癌症的風險也較高。

她也說，根據人智醫學的概論，人可能會通過父母遺傳患有家族性疾病，但是在0至7歲時，幼兒都會通過發燒或感冒來代謝不好的蛋白質，避免得到遺傳病。可是，通常孩子發燒都會讓父母緊張，立刻給孩子服退燒藥，從而使孩子無法代謝體內不好的蛋白質，進而從父母身上遺傳到不好的體質，包括癌症、過敏和糖尿病等。

“孩子只要發燒不超過攝氏41度，父母應該要有耐心、勇氣和警覺性來陪伴孩子渡過發燒期，不必過度擔心。”（光明日報／良醫‧報導：劉楚珊