規律穩定的生活節奏是成長的基礎

   在你的家庭生活中，那些事是有規律的?在那些有規律的節奏中，家庭氛圍是否較為平和和愉悅呢?當家庭生活節奏穩定時，爸爸媽媽不用特別叮嚀，孩子也不用追問”等一下要做什麼?規律穩定的節奏像是海邊的潮水，一道接著一道。

     像是一天的開始，早晨起床、盥洗用餐、去園所、園所生活、回家、晚餐、家庭時間、睡覺。當然會有些小變化，但這是大致上的一天節奏。以園所為例，孩子們看見麵糰，知道今天是饅頭工作天；早上若是捏蜜蠟，下午便是玩沙。這為孩子的心靈帶來一份穩定安全的感受，這些安排是大人的工作，就像為孩子預備一個合適他生長的容器。那麼孩子這時候要做什麼?當大人為他預備好容器也就是好的環境，孩子的身體器官便能好好的生長，那便是生命覺得基礎，當孩子感到身體舒適，便能心情愉悅穩定的遊戲(對孩子來說遊戲便是學習)，也為他成人時能有健康的身體為他所用。舉一個例子，像是眼睛的生長成熟，大致在九歲前，因此在華得福的教育觀點下，由大人們為孩子說故事，若孩子喜歡也以有美麗圖畫的繪本為選擇，過早給孩子智性的訓練，便把建構身體的能量給分散了。所以”越早學越好”的觀點，也漸漸被”在合適的時間學”給取代了。

   跟孩子說話要像是跳雙人舞，一下我跟著你，一下你跟著我，一下我們一起。這個過程便傳遞了溫暖，像音樂般的旋律進行著。這便能滋養孩子的生命覺。當你是懷著溫暖、平靜而說話，孩子會被你的穩定平靜所感染，當孩子穩定平靜，就能好好傾聽。

   從生活中，我們可以觀察到孩子對規律的喜愛。若有小變化，也能趁機觀察孩子對變化的反應和適應程度。穩定的節奏，讓大人更有餘裕和好心情去面對生活中的突發狀況。找出屬於你們的家庭文化，在一週的節奏；一個月的節奏；四季的節奏；一年的節奏中。