文章內容：

生命覺健全發展的兩大條件：

1.溫柔、平靜且耐心的對待孩子。

2.建立正確的生活節奏。

心得：

「我們如何陪伴孩子，孩子就會用相同的方式對待他人。」今天我們用良善的美德教導孩子，孩子也會用良善來善待他人。對待孩子，我們要以正確的方式引導，即為溫柔、平靜及耐心。

在教育現場多年，我們一直為孩子做的就是建立規律生活節奏。規律對於學齡前的孩子特別重要，我們每天在同一個時間運動、補充水分以及午休等等，這樣日復一日的生活，孩子的情緒也能緩和許多，而孩子也能依規律的作息了解下一個工作，身體也能主動地去完成下一個任務。就像小天使的寶貝們，每天用完餐，可以自己拿牙刷刷牙，大孩子也能主動去拿尿布來更換。

即使是大人，也需要有規律的生活節奏。

當節奏混亂了！

失眠、睡不好、記憶差、容易生病、癌症...都會找上門。

有穩定、規律的生活作息，才有良好的生命覺。

才能夠擁有溫柔、平靜的生活。